Back into the Future

When our hearts are full of joy and compassion there is no room for anger, fear, blame, resentment, victim-hood or any of the other negative emotions that afflict us. None of us want to be angry. None of us think that jealousy or resentment toward others is a good thing. When we see those emotions in ourselves, we don't like it—for one thing, it makes us feel bad, both emotionally and physically—yet we find it very hard to let negative emotions go.

The practice of backbending can help. Backbends provide entry into the anahata (heart) chakra, located at the center of the chest. Anahata chakra is associated with our karmic relationships with others whom we feel have hurt us. When we bend backwards, we access our heart center and allow the experience of those relationships to come to the surface. That can be very scary, because it forces us to see that the source of negativity is within us, not in the others whom we usually feel have wronged us—we can only see things outside of us that we already have within us; nothing exists in the world except as a projection of our own minds. How we have treated others in our past creates the way others are treating us now. For that reason it is unwise to blame others for our suffering. Instead we should forgive and move forward, aligning with the power of love. As Dr. Martin Luther King, Jr. said, "I have decided to go with love; hate is just too heavy a burden to bear." Backbends also stimulate the thymus gland, located behind the sternum and just under the throat. The thymus plays a significant role in our immune system, which can be suppressed when we dwell in dark emotions. Stimulating that gland can help keep our immune system working effectively and contribute to better health. Our physical, psychological and spiritual health is intertwined.

One obstacle to backbending is the fear of falling—which is actually the fear of death. The fear of falling is considered instinctual and so difficult to overcome. Fear is a safety measure—it alerts us to danger and triggers physiological reactions designed to protect us. The psoas muscle, which runs from the front of the spine through the pelvis and attaches to the femur bone in the thigh, is primarily responsible for hip flexion—bending forward. Fear causes the psoas to contract, closing the front of the body and protecting the internal organs. When fear becomes habitual, as it is for most of us in our culture, the psoas loses flexibility and makes bending backward scary and very difficult. But with the intelligent, regular practice of backbends over time, the psoas lengthens, our hearts are released of negative emotions and we experience less and less fear.

Backbends must be approached carefully. Before we begin, we must warm up the spine, which can be done with surya namaskar. Strengthening the legs is also essential for safe backbending. Practicing a series of standing asanas will bring much needed grounding and awareness into the legs. It is also a good idea to stretch the back of the body first through forward bends, which can help avoid cramps or other back pain, although doing backbends before forward bends can be safe with sufficient warm up. This is especially so if an inversion like shirshasana, pincha mayurasana or adho mukha vrikshasana is done at the start of the backbend series. A backbending sequence should always start with gentler backbending asanas, such as bhujangasana or shalabhasana, and progress through medium-difficult asanas, such as dhanurasana or ushtrasana, with the most extreme backbends, such as kapotasana or urdhva dhanurasana at the end of the sequence. It is also important not to alternate backbends and forward bends as part of a sequence. Because backbending pulls the spine into the body, while forward bending draws the spine towards the outer surface of the body, it is gentler and safer to group all backbends together separately from all forward bends, which should also be grouped together.

Essential to developing intelligence in backbends is to never hold your breath while practicing. Breathing should be strong, calm and continuous. Also maintaining an elevated intention in your mind while you are practicing will yield positive results. An example of an elevated intention while in a backbend might be to let go of anger towards another by focusing on that other person and with the inhale say, "blessing and love to" and with the exhale say the person's name. It is best to do this silently.

Backbends take us into our future. As they open our heart, we begin to forgive others and let go of seeing ourselves as victims. We can through forgiveness dissolve the hurts that have kept us from our true nature, which is love. It is not possible to simultaneously play the victim and be a realized enlightened being. The choice is ours. With practice, we develop tremendous strength that enables us to move forward in life with a sense of adventure, fearlessly, with joy, confidence, compassion and love—the path to enlightenment.

— Sharon Gannon

TBA

 

BIO DECHEN THURMAN
Er ist der Bruder von Uma und der Sohn von Robert. Er spielte den Guildenstern in Michael Almereyda's Film "Hamlet" und Patrick Bateman in Gerald Fox's Bret Easton Ellis Film. Aber vor allem erlangt in den letzten Jahren seine einmalige Körperarbeit - sowohl als Jivamukti Yoga Lehrer als auch in der Ohashiatsu Körpertherapie - international Anerkennung.

Im letzten Sommer begeisterte er (trotz parallel laufendem Deutschland-WM-Spiel) mehr als 200 Yogis in einer der größten Open-Air-Yogaklassen auf dem Berliner Yogafestival (siehe z.B. Artikel in der Vital hier). Dieses Jahr ist er u.a. zur Yoga Journal Conference in New York, auf die Yoga Conference Germany und zum Wanderlust Yoga Festival eingeladen.

Dechen ist nicht nur Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher am New Yorker Jivamukti Yoga Center, sondern auch Certified Ohashiatsu Instructor. Aus seinem multikulturellem familiären Background kann Dechen zudem aus zahlreichen buddhistischen Einflüssen schöpfen. Sein Vater, Prof. Robert Thurman, ist ein enger Freund des 14. Dalai Lama, war der erste zum tibetisch-buddhistischen Mönch ernannte Amerikaner und hat zusammen mit Richard Gere das Tibet House in New York gegründet. Die New York Times zählt Robert Thurman zu den "25 Most Influential Americans" und nennt ihn "The Dalai Lama's man in America." Dechen selbst traf den 14. Dalai Lama das erste Mal bereits im Alter von sieben Jahren in Dharamsala, Indien. Zu den besonderen Erfahrungen in Dechens Leben gehörte es dann auch, seine eigene Meditationspraxis mit den zahlreichen tibetischen Gelehrten, die seine Familie regelmäßig besuchten - über Geshe Wangyal, Lama Govinda, Tara Tulku Rimpoche, Dr. Yeshe Donden and Gehlek Rimpoche bis hin zum 14. Dalai Lama - zu kultivieren.

Dechens Jivamukti Yoga Klassen und Workshops zeichnen sich durch diese vielfachen Einflüsse aus und bestechen außerdem aber auch durch seinen faszinierenden Sinn für Humor und Verspieltheit. Am New Yorker Jivamukti Yoga Center gehören seine Klassen zu den am besten besuchten Stunden, obwohl er dort nur zu eigentlich recht "unpopulären" Zeiten unterrichtet.

Dechen sammelte seine ersten Eindrücke mit Jivamukti Yoga im Alter von 19 Jahren. Seine Tanzlehrerin an der renommierten Playwrights Horizons Theaterschule, Maude Karlsonn (Spitzname unter den Schülern: die "Schwedische Herrin des Schmerzes"), gab ihm einen Flyer mit einem Foto von Sharon Gannon in einer seitlichen Krähe und sagte ihm, er solle ins Jivamukti Yoga Studio, damals noch auf der 2nd Ave., gehen und dort Yoga üben. Es war "Liebe in der ersten Klasse". Dechen nahm seitdem regelmäßig Jivamukti Yoga Stunden, zunächst nur als "warm-up" für seine Theaterproben, später aber auch als Rückzugsmöglichkeit von dem Druck, den das Film-und Theaterbusiness auf seine eigene Identität ausübte. Jivamukti Yoga wurde damit zu einem Instrument, welches dabei half, Dechen wieder "zurück nach Hause" zu seinen familiären Wurzeln im Buddhismus zu bringen. Rückblickend haben seine Erfahrungen mit Jivamukti Yoga so viele unerklärlich gute Dinge für ihn bewirkt, dass Dechen heute sagt, dass er dem Jivamukti Yoga auf gewisse Weise sein Leben verdankt. Und die psychospirituellen Erfahrungen und Beobachtungen, die Jivamukti in ihm erst stimulierten, waren so auch fundamental für seinen heutigen Erfolg als Schauspieler und Ohashiatsu Masseur. Neben seiner Arbeit als Jivamukti Yoga Lehrer und Heiler ist Dechen ein weltweit anerkannter Film- und Theaterschauspieler. Er spielte in zahlreichen Filmen - sowohl populär als auch independent - mit, von The Truth About Cats and Dogs, Hamlet, Zoolander über Gods and Generals bis hin zu Hamlet.

PRESSEREAKTIONEN ZU DECHEN THURMAN:

Die Vital über seine Klasse beim 2010er Berliner Yogafestival: klick hier

Die Süddeutschen Zeitung interviewt Dechen Turman: klick hier

Die Gala interviewt Dechen Turman: klick hier

Myself interviewt Dechen Turman: klick hier

 

DECHEN THURMAN hat in den letzten Jahren nicht nur als Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher internationale Bekanntheit erlangt, sondern auch viel Lob für seine Körpertherapiearbeit als Certified Ohashiatsu™Instructor bekommen: "He's the brother of Uma and the son of Robert. He played Guildenstern in Michael Almereyda's "Hamlet" movie and Patrick Bateman in Gerald Fox' Bret Easton Ellis film. But more importantly, his unique form of bodywork - as in Yoga and OhashiatsuTM massage - has won international praise in the last couple of years." TIME OUT NEW YORK.

OHASHIATSU™ ist eine "nährende" Form der Berührung. Wie viele andere asiatische Behandlungsformen arbeitet Ohashiatsu mit der körpereigenen Energie nach dem Modell der fernöstlichen Philosophie. Die Betonung liegt jedoch bei Ohashiatsu auf Kommunikation und Synergie - dem Zusammenwirken - von ausübender und empfangender Person, sowie auf beidseitiger Weiterentwicklung des Selbst und dem Erfahren von wahrer physischer, seelischer und geistiger Harmonie.

Dies ist der grundlegende Unterschied zwischen Ohashiatsu und anderen Formen von Körperarbeit: Ohashiatsu erhält und verbessert die Haltung, die Bewegung und das Wohlbefinden der praktizierenden Person. Wenn wir Ohashiatsu ausüben, fühlen wir uns erfrischt und belebt durch die Art und Weise, wie wir unseren Körper bewegen und dadurch, dass wir den Fluss des Ki - unserer Lebensenergie - erhöhen und weil wir meditieren während wir arbeiten.

Ohashiatsu kombiniert Berührungstechniken, sanfte Dehnungen und Meditationen zu einem nahtlosen Fluss von Bewegung. Ohashiatsu ist wie ein belebender Tanz. Diese Erfahrung ist wechselseitig: wenn die ausübende Person sich wohl fühlt, profitiert auch die empfangende Person. Wenn Sie als ausübende Person ihrer Freude und Lebenseinstellung Ausdruck verleihen, dann wird Ihr Gegenüber Ihrem Beispiel für ein gesünderes und glücklicheres Leben folgen. Wenn die Bewegungen und Berührungen harmonisch ineinander fließen, stellt sich tiefe Entspannung und Regeneration ein.

 

GRAHA PADA: harnessing the attractive power of GRAVITY

 

BIO DECHEN THURMAN
Er ist der Bruder von Uma und der Sohn von Robert. Er spielte den Guildenstern in Michael Almereyda's Film "Hamlet" und Patrick Bateman in Gerald Fox's Bret Easton Ellis Film. Aber vor allem erlangt in den letzten Jahren seine einmalige Körperarbeit - sowohl als Jivamukti Yoga Lehrer als auch in der Ohashiatsu Körpertherapie - international Anerkennung.

Im letzten Sommer begeisterte er (trotz parallel laufendem Deutschland-WM-Spiel) mehr als 200 Yogis in einer der größten Open-Air-Yogaklassen auf dem Berliner Yogafestival (siehe z.B. Artikel in der Vital hier). Dieses Jahr ist er u.a. zur Yoga Journal Conference in New York, auf die Yoga Conference Germany und zum Wanderlust Yoga Festival eingeladen.

Dechen ist nicht nur Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher am New Yorker Jivamukti Yoga Center, sondern auch Certified Ohashiatsu Instructor. Aus seinem multikulturellem familiären Background kann Dechen zudem aus zahlreichen buddhistischen Einflüssen schöpfen. Sein Vater, Prof. Robert Thurman, ist ein enger Freund des 14. Dalai Lama, war der erste zum tibetisch-buddhistischen Mönch ernannte Amerikaner und hat zusammen mit Richard Gere das Tibet House in New York gegründet. Die New York Times zählt Robert Thurman zu den "25 Most Influential Americans" und nennt ihn "The Dalai Lama's man in America." Dechen selbst traf den 14. Dalai Lama das erste Mal bereits im Alter von sieben Jahren in Dharamsala, Indien. Zu den besonderen Erfahrungen in Dechens Leben gehörte es dann auch, seine eigene Meditationspraxis mit den zahlreichen tibetischen Gelehrten, die seine Familie regelmäßig besuchten - über Geshe Wangyal, Lama Govinda, Tara Tulku Rimpoche, Dr. Yeshe Donden and Gehlek Rimpoche bis hin zum 14. Dalai Lama - zu kultivieren.

Dechens Jivamukti Yoga Klassen und Workshops zeichnen sich durch diese vielfachen Einflüsse aus und bestechen außerdem aber auch durch seinen faszinierenden Sinn für Humor und Verspieltheit. Am New Yorker Jivamukti Yoga Center gehören seine Klassen zu den am besten besuchten Stunden, obwohl er dort nur zu eigentlich recht "unpopulären" Zeiten unterrichtet.

Dechen sammelte seine ersten Eindrücke mit Jivamukti Yoga im Alter von 19 Jahren. Seine Tanzlehrerin an der renommierten Playwrights Horizons Theaterschule, Maude Karlsonn (Spitzname unter den Schülern: die "Schwedische Herrin des Schmerzes"), gab ihm einen Flyer mit einem Foto von Sharon Gannon in einer seitlichen Krähe und sagte ihm, er solle ins Jivamukti Yoga Studio, damals noch auf der 2nd Ave., gehen und dort Yoga üben. Es war "Liebe in der ersten Klasse". Dechen nahm seitdem regelmäßig Jivamukti Yoga Stunden, zunächst nur als "warm-up" für seine Theaterproben, später aber auch als Rückzugsmöglichkeit von dem Druck, den das Film-und Theaterbusiness auf seine eigene Identität ausübte. Jivamukti Yoga wurde damit zu einem Instrument, welches dabei half, Dechen wieder "zurück nach Hause" zu seinen familiären Wurzeln im Buddhismus zu bringen. Rückblickend haben seine Erfahrungen mit Jivamukti Yoga so viele unerklärlich gute Dinge für ihn bewirkt, dass Dechen heute sagt, dass er dem Jivamukti Yoga auf gewisse Weise sein Leben verdankt. Und die psychospirituellen Erfahrungen und Beobachtungen, die Jivamukti in ihm erst stimulierten, waren so auch fundamental für seinen heutigen Erfolg als Schauspieler und Ohashiatsu Masseur. Neben seiner Arbeit als Jivamukti Yoga Lehrer und Heiler ist Dechen ein weltweit anerkannter Film- und Theaterschauspieler. Er spielte in zahlreichen Filmen - sowohl populär als auch independent - mit, von The Truth About Cats and Dogs, Hamlet, Zoolander über Gods and Generals bis hin zu Hamlet.

PRESSEREAKTIONEN ZU DECHEN THURMAN:

Die Vital über seine Klasse beim 2010er Berliner Yogafestival: klick hier

Die Süddeutschen Zeitung interviewt Dechen Turman: klick hier

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KOSTEN:
30 EUR + eine Einheit von euren JYB Kartenpaketen/Fanta4-Verträgen wird abgezogen, 30 EUR wenn du einen JYB Unlimited Vertrag hast. Ohne Vertrag/Kartenpaketeinheit: 40 EUR.

BUCHUNGS- UND RÜCKTRITTSBEDINGUNGEN: Mit Buchung der Workshops/Klassen akzeptiert der jeweilige Teilnehmer unsere allgemeinen Eventbuchungsbedingungen. Um diese einzusehen klick bitte hier. Bitte beachte insbesondere: Mit Eingang der Kursgebühr ist dein Platz verbindlich gebucht und kann nicht erstattet werden. Bei Verhinderung kann uns allerdings eine Ersatzperson, welche sich noch nicht bei uns angemeldet hat, gestellt werden. Bei Überbuchung ist der Zeitpunkt des Zahlungseingangs entscheidend. Wir empfehlen, die finanziellen Risiken einer Verhinderung durch den Abschluss einer Workshop- und Seminarversicherung abzusichern. Diese könnt ihr für wenig Geld ganz einfach online buchen, indem ihr hier klickt.

BUCHUNG: Wir nehmen nur verbindliche Buchungen mit Vorausbezahlung an. Rechtzeitige Buchung und Vorausbezahlung dringend empfohlen, auch um von dem Frühbucherpreis zu profitieren. Mit Eingang der Kursgebühr ist dein Platz verbindlich gebucht. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson gestellt werden. Sofort mit Geldeingang seid ihr in der Regel verbindlich für den Workshop registriert. Wir behalten uns allerdings vor, die Anmeldung bei Überbuchung eines Events unverzüglich zurückzuweisen (telefonisch, per E-Mail oder durch Rückzahlung des Geldes). Bei Überbuchung entscheidet der Zeitpunkt des Zahlungseingangs, d.h. die Anmeldung(en) mit dem spätesten Zahlungseingang können von uns zurückgewiesen werden

Für eine verbindliche Buchung unser Events gibt es VERSCHIEDENE ZAHLUNGSMÖGLICHKEITEN:

1. Direkt in einem der beiden Jivamukti Berlin Center per Barzahlung, EC- oder Kreditkarte.

2. Mittels Überweisung des entsprechenden Vorverkaufpreises (s.o.) wie folgt auf unser Konto:

Jivamukti Berlin GmbH
Konto 14918850
BLZ 10020890
HypoVereinsbank Berlin
IBAN #: DE81100208900014918850
BIC/SWIFT#: HYVEDEMM488
Verwendungszweck: Graha Pada WS + Name des Teilnehmers + ggf. E-Mail Adresse, falls Eingangsbestätigung erwünscht

3. Per E-Mail an info@jivamuktiberlin.de indem du uns deine deutsche Kontonummer und Bankleitzahl mitteilst und uns ermächtigst, den Workshopbeitrag per Lastschrift einzuziehen bzw. falls du ein Kartenpaket hast und mit Einheiten von deinem Kartenpaket zahlen willst, uns mitteilst, dass du mit diesen verbindlich buchen willst.

4. Direkt über die PayPal-Buttons hier auf dieser Seite bequem mit PayPal per Kreditkarte, Lastschrift o.ä. Geht auch, ohne ein Paypal Konto zu eröffnen! Falls ihr mehrere Personen auf einmal anmelden wollt, dann geht das auch: Einfach im Paypal-Zahlformular bei Anzahl statt 1 z.B. 2 oder 3 eintragen.

Auswahl

Graha Pada WS regular Price €40,00 EUR Graha Pada WS with JYB Contract €30,00 EUR Graha Pada WS with 1 class pack unit €30,00 EUR

Name of Participant

 

Jivamukti Yoga & Live Piano Workshop

 

PORTRAIT ANDREAS LOH
Andreas Loh ist Pianist, Schlagzeuger, Komponist und zudem einer der bekanntesten Ashtanga-Yogalehrer
Deutschlands. Er schöpft aus einem reichhaltigen Pool von musikalischen Einflüssen, die von neuer Klassik,
Jazz und Avantgarde über Pop bis hin zu Noiserock und Hardcore reichen.

Wenn Andreas Loh zu spielen beginnt, wird es ruhig und intensiv zugleich. In seinem Spiel erkundet er innere
Landschaften und verwandelt diese in Töne, in wunderschöne Melodien und kraftvolle, dicht gewebte Klangteppiche.

Seine Musik ist durchdrungen von emotionaler Tiefe, Leidenschaft und Hingabe. Sie lässt innere Bilder entstehen und die unerschöpflichen Ausdrucksweisen der Musik unmittelbar erfahren. Wer seine Kompositionen und Improvisationen hört, kann die Augen schließen, die Ohren öffnen und das Herz auf Empfang stellen. Denn darum geht es – in der Musik sich selbst und seinen Gefühlen zu begegnen.

BIOGRAFIE ANDREAS LOH
Bereits als Kind lernt Andreas das klassische Klavier- und Schlagzeugspiel. Inspiriert von archaischen Musikerlebnissen in seiner Zeit als Schlagzeuger in Rock Bands entstand sein Wunsch, kreativen Ausdruck in eigenen Kompositionen zu finden. Er studierte Schlagzeug und Klavier an der renommierten Hochschule für Musik und Theater "Felix Mendelssohn-Bartholdy" in Leipzig.

Mit Anfang zwanzig began seine intensive Auseinandersetzung mit dem Yoga, die ihn zu ausgedehnten Reisen nach Indien und ins europäische Ausland zu den Meistern des Yoga führte.

Mittlerweile gehört Andreas Loh zu den bekanntesten Ashtanga-Yoga-Lehrern Deutschlands und gibt europaweit Yoga-Workshops, Yoga-Retreats, Lehrer-Aus- und Weiterbildungen sowie Yoga-Piano-Workshops und Solo Pianokonzerte. Er vermittelt die philosophischen Hintergründe des Yogaweges auf lebensnahe und undogmatischeArt und Weise und versteht Yoga als ganz praktischen Weg, zur persönlichen Essenz des Lebens zu kommen.

Seine intensive Ausbildung zum Ashtanga-Yoga-Lehrer als Schüler von Sri K. Patthabi Jois und seine über 14-jährige Yoga-Praxis inspirieren seine emotional kraftvollen Kompositionen bis heute. Das Fachblatt "Yoga Aktuell" bescheinigt ihm, ein "Meister des Yoga" zu sein.

Mit seiner neuen DVD Yoga Piano möchte er nun die Brücke schlagen zwischen der indischen Weisheitslehre des Yoga und dem musikalischen Erbe Europas. Denn bewusst der Musik zuzuhoeren fuehrt uns nach innen. Es führt uns zu unseren Gedanken und Gefühlen und kann durch eine achtsame Haltung zu mehr Selbsterkenntnis führen. Denn darum geht es im Yoga – sich selbst zu erkennen.

Weitere Infos unter www.andreasloh.com

REAKTIONEN ZU ANDREAS LOH:

»Gerade weil Andreas Loh ein Meister des Yoga ist, gelingt ihm der Balanceakt, uns Zuhörern genau das richtige Maß an wacher Ruhe und ruhigem Elan zu schenken, das so charakteristisch für diesen Weg ist«.
Anna Trökes

»Setzt sich Andreas Loh an den Flügel scheint sich ein direkter Kanal zum
Göttlichen zu öffnen.« Dr. Ronald Steiner - www.ashtangayoga.info

»Wenn Andreas Loh musiziert fließt alles in jeden Ton. Leidenschaft und Hingabe pur« Ralph Otto - www.naradayoga.com

Anja ist Director von Jivamukti Yoga Berlin und Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher.

Seit 1996 lebt sie in Berlin und hat hier erst Germanistik und Kunstgeschichte, später dann aber Jura studiert. 2000 zog sie für ein Praktikum nach New York. Hier traf sie auf ihre Lehrer Sharon Gannon und David Life, denen sie seitdem treu verbunden ist. Sie übte mit Lehrern der verschiedensten Traditionen, reiste dafür auch viel um die Welt. Im Herzen wusste sie aber schon nach ihrer ersten Jivamuktistunde, wo sie hingehört.

Als Yogi zu leben bedeutet für Anja, das Ungleichgewicht zwischen sich und der Welt wieder in ein ausgewogenes Verhältnis zu bringen. Anja möchte in ihren Stunden besonders die yogische Lehre vermitteln, dass keine unserer Handlungen, sei sie nur gedacht oder tatsächlich vollzogen, ohne Wirkung auf unsere Umwelt bleibt. In welche Richtung sich unsere Welt bewegt, liegt in der Hand jedes Einzelnen.

Die Liebe zum Leben, zu allen Wesen und zu dieser Welt bewegen Anja dazu, Yoga zu unterrichten. Der Weg des Yoga gibt Jedem die Chance, sich mit seinem Innersten auseinanderzusetzen und die ersehnte Harmonie zu finden.

Anja dankt ihren Lehrern Sharon Gannon, David Life, Patrick Broome, und all den anderen Lehrern, die ihr täglich begegnen.

KOSTEN BEI VORAUSBUCHUNG BIS ZUM 21.5.13 (EARLY BIRD):
30 EUR + eine Einheit von euren JYB Kartenpaketen/Fanta4-Verträgen wird abgezogen, 30 EUR wenn du einen JYB Unlimited Vertrag hast. Ohne Vertrag/Kartenpaketeinheit: 40 EUR.

KOSTEN BEI GELDEINGANG NACH DEM 15.5.13:
35 EUR + eine Einheit von euren JYB Kartenpaketen/Fanta4-Verträgen wird abgezogen, 35 EUR wenn du einen JYB Unlimited Vertrag hast. Ohne Vertrag/Kartenpaketeinheit: 45 EUR.

BUCHUNGS- UND RÜCKTRITTSBEDINGUNGEN: Mit Buchung der Workshops/Klassen akzeptiert der jeweilige Teilnehmer unsere allgemeinen Eventbuchungsbedingungen. Um diese einzusehen klick bitte hier. Bitte beachte insbesondere: Mit Eingang der Kursgebühr ist dein Platz verbindlich gebucht und kann nicht erstattet werden. Bei Verhinderung kann uns allerdings eine Ersatzperson, welche sich noch nicht bei uns angemeldet hat, gestellt werden. Bei Überbuchung ist der Zeitpunkt des Zahlungseingangs entscheidend. Wir empfehlen, die finanziellen Risiken einer Verhinderung durch den Abschluss einer Workshop- und Seminarversicherung abzusichern. Diese könnt ihr für wenig Geld ganz einfach online buchen, indem ihr hier klickt.

BUCHUNG: Wir nehmen nur verbindliche Buchungen mit Vorausbezahlung an. Rechtzeitige Buchung und Vorausbezahlung dringend empfohlen, auch um von dem Frühbucherpreis zu profitieren. Mit Eingang der Kursgebühr ist dein Platz verbindlich gebucht. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson gestellt werden. Sofort mit Geldeingang seid ihr in der Regel verbindlich für den Workshop registriert. Wir behalten uns allerdings vor, die Anmeldung bei Überbuchung eines Events unverzüglich zurückzuweisen (telefonisch, per E-Mail oder durch Rückzahlung des Geldes). Bei Überbuchung entscheidet der Zeitpunkt des Zahlungseingangs, d.h. die Anmeldung(en) mit dem spätesten Zahlungseingang können von uns zurückgewiesen werden

Für eine verbindliche Buchung unser Events gibt es VERSCHIEDENE ZAHLUNGSMÖGLICHKEITEN:

1. Direkt in einem der beiden Jivamukti Berlin Center per Barzahlung, EC- oder Kreditkarte.

2. Mittels Überweisung des entsprechenden Vorverkaufpreises (s.o.) wie folgt auf unser Konto:

Jivamukti Berlin GmbH
Konto 14918850
BLZ 10020890
HypoVereinsbank Berlin
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Verwendungszweck: Jivamukti Live Piano WS + Name des Teilnehmers + ggf. E-Mail Adresse, falls Eingangsbestätigung erwünscht

3. Per E-Mail an info@jivamuktiberlin.de indem du uns deine deutsche Kontonummer und Bankleitzahl mitteilst und uns ermächtigst, den Workshopbeitrag per Lastschrift einzuziehen bzw. falls du ein Kartenpaket hast und mit Einheiten von deinem Kartenpaket zahlen willst, uns mitteilst, dass du mit diesen verbindlich buchen willst.

4. Direkt über die PayPal-Buttons hier auf dieser Seite bequem mit PayPal per Kreditkarte, Lastschrift o.ä. Geht auch, ohne ein Paypal Konto zu eröffnen! Falls ihr mehrere Personen auf einmal anmelden wollt, dann geht das auch: Einfach im Paypal-Zahlformular bei Anzahl statt 1 z.B. 2 oder 3 eintragen.

Auswahl

Jivamukti&Live Piano WS regular Price €40,00 EUR Jivamukti&Live Piano WS with JYB Contract €30,00 EUR Jivamukti&Live Piano WS with 1 class pack unit €30,00 EUR

Name of Participant

 

Für diesen Workshop mit max. 20 Teilnehmern sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. In 2 ½ Stunden bekommst du einen Überblick über die 5 Säulen des Jivamukti Yoga™ und das Fundament der Praxis: die Körperhaltungen. Lerne yogische Schriften kennen, sing dein erstes OM und sitze einige Momente in Stille. Genaue Erklärungen der yogischen Prinzipien, wie gewaltloses Handeln, bieten dir die Freiheit, deine eigene Interpretation dieser zu finden. Exakte Ausführung der Asana, den einzelnen Haltungen, bringen Wohlbefinden und neue Energie für Muskeln und Geist. Der Workshop wird von 800+hours Advanced Certified Jivamukti Yogalehrerin Miriam Iannone unterrichtet und von mindestens einem weiteren unserer Jivamukti Yoga™ Lehrer assistiert, welcher jedem Teilnehmer von Zeit zu Zeit zusätzliche individuelle Hilfestellungen und Hinweise gibt, damit du die einzelnen Asanas von Beginn an richtig ausführst.

Unsere FAQ für YogaAnfänger: Bitte hier klicken.

KOSTEN:

1. VARIANTE=NUR BEGINNER WORKSHOP: 20 Euro bei Voranmeldung und Zahlungseingang vor dem Workshoptag. Bei Zahlung erst am Workshoptag: 25 Euro.

20% Rabatt mit JYB Vertrag. Alternativ kann der Workshop auch mit 2 Einheiten von euren Kartenpaketen gezahlt werden.

2. VARIANTE=ABSOLUTE BEGINNER PACKAGE=Absolute Beginner WS + danach 1 Monat ungegrenztes Yoga: 49 Euro bei Voranmeldung und Zahlungseingang vor dem Workshoptag. Bei Zahlung erst am Workshoptag: 54 Euro. Gilt nur für Leute mit Berliner Meldeadresse (Nachweis erforderlich), die noch nie bei JYB waren.

10% SONDERRABATT am Sonntag für alle Absolute Beginners-Teilnehmer, die 20/25 EUR bazahlt haben auf alle Kartenpakete sowie vorausbezahlte Monatskarten und Yogamatten. Beim Kauf einer 50er Karte machst du also durch die Teilnahme am Absolute Beginners Workshop effektiv sogar 30 EUR gut (50 EUR Rabatt - 20 EUR Teilnahmegebühr=30 EUR geschenkt;).

BUCHUNGS- UND RÜCKTRITTSBEDINUNGEN: Mit Buchung der Workshops/Klassen akzeptiert der jeweilige Teilnehmer unsere allgemeinen Eventbuchungsbedingungen. Um diese einzusehen klick bitte hier. Bitte beachte insbesondere: Mit Eingang der Kursgebühr ist dein Platz verbindlich gebucht und kann nicht erstattet werden. Bei Verhinderung kann uns allerdings eine Ersatzperson, welche sich noch nicht bei uns angemeldet hat, gestellt werden. Bei Überbuchung ist der Zeitpunkt des Zahlungseingangs entscheidend. Wir empfehlen, die finanziellen Risiken einer Verhinderung durch den Abschluss einer Workshop- und Seminarversicherung abzusichern. Diese könnt ihr für wenig Geld ganz einfach online buchen, indem ihr hier klickt.

BUCHUNG: Wir nehmen wir nur verbindliche Buchungen mit Vorausbezahlung an. Rechtzeitige Buchung und Vorausbezahlung dringend empfohlen, auch um von dem Frühbucherpreis zu profitieren. Mit Eingang der Kursgebühr ist dein Platz verbindlich gebucht. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson gestellt werden. Sofort mit Geldeingang seid ihr in der Regel verbindlich für den Workshop registriert. Wir behalten uns allerdings vor, die Anmeldung bei Überbuchung eines Events unverzüglich zurückzuweisen (telefonisch, per E-Mail oder durch Rückzahlung des Geldes). Bei Überbuchung entscheidet der Zeitpunkt des Zahlungseingangs, d.h. die Anmeldung(en) mit dem spätesten Zahlungseingang können von uns zurückgewiesen werden

Für eine verbindliche Buchung unser Events gibt es verschiedene Zahlungsmöglichkeiten:

1. Direkt in einem der beiden Jivamukti Berlin Center per Barzahlung, EC- oder Kreditkarte.

2. Mittels Überweisung des entsprechenden Vorverkaufpreises (s.o.) wie folgt auf unser Konto:

Jivamukti Berlin GmbH
Konto 14918850
BLZ 10020890
HypoVereinsbank Berlin
IBAN #: DE81100208900014918850
BIC/SWIFT#: HYVEDEMM488
Verwendungszweck: "Absolute Beginner" + Name des Teilnehmers + ggf. E-Mail Adresse, falls Eingangsbestätigung erwünscht

3. Per E-Mail an info@jivamuktiberlin.de indem du uns deine deutsche Kontonummer und Bankleitzahl mitteilst und uns ermächtigst, den Workshopbeitrag per Lastschrift einzuziehen bzw. falls du ein Kartenpaket hast und mit Einheiten von deinem Kartenpaket zahlen willst, uns mitteilst, dass du mit diesen verbindlich buchen willst.

4. Direkt über die PayPal-Buttons hier auf dieser Seite bequem mit PayPal per Kreditkarte, Lastschrift o.ä. Geht auch, ohne ein Paypal Konto zu eröffnen! Falls ihr mehrere Personen auf einmal anmelden wollt, dann geht das auch: Einfach im Paypal-Zahlformular bei Anzahl statt 1 z.B. 2 oder 3 eintragen. Wir bitten um Verständnis, dass die Paypal-Preise einen anteiligen Aufschlag zur Abdeckung der Paypal-Gebühren enthalten.

Auswahl

Nur Workshop Normalpreis €20,00 EUR Nur Workshop mit JYB Vertrag (20% Rabatt) €16,00 EUR Absolute Beginner Paket €49,00 EUR

Name des Teilnehmers

 

ANJA KÜHNEL
is director of Jivamukti Yoga Berlin and an Advanced Certified Jivamukti Yoga teacher. She discovered her passion for Jivamukti Yoga in 2000 while temporarly living in New York. Back then, she also met her teachers Sharon Gannon & David Life for the first time. Anja has been practicing yoga with teachers of various yoga styles and has traveled the world to do so. But in her heart, Anja knew immediately after her first Jivamukti class, that it was where she belonged. Anja has also been a long time student of Manorama. She teaches at the Berlin Jivamukti Yoga Center, is regularly invited as a guest teacher worldwide and leads the 800-hour Jivamukti Apprenticeship Teacher Training Program in Berlin.

 

BIO MANORAMA
A Columbia University graduate and one of the closest students of her Guru, Shri Brahmananda Sarasvati, the founder of Ananda Ashram and author of The Textbook of Yoga Psychology, Manorama herself is the founder and director of the renowned School of Sanskrit Studies in NY (www.sanskritstudies.org).

Manorama leads workshops worldwide on the Path of Luminous Shabda, a teaching and study method created by her that combines Sanskrit, Meditation and Yoga philosophy. Her teaching style is one of earthy charm, which is supported by deep scholarship and humor. In 2005, Manorama & the School of Sanskrit Studies released the acclaimed "Learn to Pronounce Yoga Poses", an invaluable tool for yoga teachers & students. Manorama is committed to bringing about healing in the world through Sanskrit, and conscious living.

Manorama is today regarded as THE EXPERT in the field of Sanskrit and Yoga Philosophy by leading yoga teachers worldwide. She is constantly being invited to teach these important foundations of yoga at some of the most reverred yoga teacher trainings worldwide, including the annual Jivamukti Yoga Teacher Training at Omega with Sharon Gannon and David Life as well as Rodney Yee's and Colleen Saidman-Yee's Yoga Shanti teacher training.

Do not miss this first-time ever chance to go on retreat with Manorama in Europe.

Manoramas teachings are suitable for all levels of yoga students interested in Yoga Philosophy and specifically also for yoga teachers and students interested in becoming yoga teachers.

THE LOCATION:
Located in the middle of the valley of Itria, about an hour drive from Bari and Brindisi airports in southern Italy, the 16th century farmhouse of the World Yoga Resort "La Rose dei 4 Venti" in Puglia provides charming accomodation in historic Italian Trulli style huts. It is a true sanctuary offering delicious Italian organic homegrown vegan food, a refreshing pool and the great outdoors.

La Rosa dei 4 Venti (formerly known as Santa Maria del Sole) is a charming, family-run yoga venue - the perfect location for a week of yoga, sun, natural beauty and relaxation. There is a lovely outdoor yoga platform and indoor yoga studio. Three meals are served daily (with one evening meal out at a local restaurant) and there will be plenty of free time to relax, enjoy the views, swim, read, sleep, have treatments or explore the local villages and countryside.

La Rosa dei 4 Venti is a 15-hectare property situated on a small hillock in the heart of the Itria Valley in the heel of Italy's boot. (Nearest international airport is Brindisi). The landscape is rural and dotted with beautiful olive trees and vineyards, divided by pretty dry-stone walls. The main building is a 16th century masseria (farmhouse) that has been elegantly restored in typical, old apulian style with many of the authentic features still in place.

The grounds contain lovely gardens, a swimming pool, a wild forest and fields, and a tiny church. There is plenty of space to walk and be free.

Quietness, peace, nature, liberty, yoga, sharing, heart, love: These are the key concepts to convey the spirit of "La Rosa dei 4 Venti", set by the countryside about 5.6 miles from Martina Franca, in Apulia. The place is immersed in the splendid nature of Valle d'Itria, mostly famous for its Trulli (ancient farm buildings which have now almost all turned into houses) and for its worth visiting towns (Martina Franca, Alberobello, Ostuni, Cisternino). La Rosa dei 4 Venti is located on a hill at about 10 yards of height, halfway between the Adriatic and Ionic Sea, a place that is totally immersed in peace and quietness. It's an ancient 17th century "Masseria" (farmhouse), recently restored and renovated by keeping its original structure intact, thus meaning to convey a good perception of space and time absent and a better awareness of the present, here, now.

www.larosadei4venti.org

Our accommodation is something rather special:

"Staying in a trullo, with its smooth, white, vaulted ceiling, is rather like sleeping in an egg – or so I imagine. And just as nurturing. Decorated with monastic simplicity, the trulli add to the contemplative atmosphere and the sense of being somewhere special." -- The Guardian on La Rose dei 4 Venti

"Like a fortress of happiness, the small whitewashed dwellings of the estate, with their conical roofs, pit themselves against the endlessly blue sky...Between the 17th and the 19th centuries, farmers lived in these so-called trulli. The walls, up to three feet thick, served as protection from the cold and heat and are freshly whitewashed every year as a means of desinfection." -- Taschen Book's "Great Yoga Retreats" on La Rose dei 4 Venti

as will be our food: "If the River Café had a yoga studio, this is what it might be like – but cheaper and sunnier. The food was strictly organic (as much as possible grown in the gardens) wheat free and vegan, which, happily, didn't mean no pizza or pasta (they use kamut, spelt or buckwheat flours, more nutrient, full of fibers and potassium). And there were jugs of wine with supper! The cook, the luminous Puglian-born Ilaria, believes that food cooked in a bad temper and without love will make people sick (go figure, Gordon Ramsay). Before each meal, in front of a table laden with fat tomatoes, bowls of pale creamy risotto and gleaming zucchini, the lovely Ilaria would explain the provenance and ingredients of each dish." -- The Guardian on La Rose dei 4 Venti

...and our hosts: The family who own it are suitably otherworldly: Giulia, a modern-day healer with a halo of blonde hair; her partner, Salvatore; and her two sons, PJ and Marco, as wholesome as muesli (apparently) and as handsome as models in an Armani ad. Not to forget the two kittens, who sleep in the chapel, and the once-wild dog who couldn't bear to leave – and who can blame her? This place isn't for mere mortals, but it is miraculous what a week can do. -- The Guardian on La Rose dei 4 Venti

"Those who are admitted through the stone gates of La Rose dei 4 Venti today are part of the large hippy community, which - as befits Italy - is splendidly good looking." -- Taschen Book's "Great Yoga Retreats" on La Rose dei 4 Venti

So to summarize: "Plump for La Rose dei 4 Venti, in Italy's deep south, for a perfect blast of stretching, sunshine, swimming, warm homemade bread and a whitewashed farmhouse with soulful, earthy vibes. The owner, Julia, is an energy worker and healer who will calm the chattering of your mind; her two devastatingly good looking sons are like something out of Jesus Christ Superstar – one a carpenter, the other a sculptor – and they play ancient drums and chant. The food is a delicious extravaganza: local fruits, tons of salad, wholemeal pizza. And all the while the light and landscape of Puglia draw you out of yourself – raw and elemental, it begs you to reprioritise and reassess. Yogic Star!" -- Tatler Spa Guide: Yogic Star Award=1st Place in the Rating

This retreat is designed for yoga students as well as aspiring and practicing yoga teachers who want to deepen their understanding of Yoga asana and its fundamentals such as Yoga philosophy, Luminous Shabda (sound as light and awareness), Sutras and Sanskrit.  Each day will include meditation, transformational discussions and lectures on yoga philosphy, authentic connection with Self, chanting and dynamic work shop style Jivamukti Yoga classes, designed to awaken you to your own inner source.

THE JIVAMUKTI YOGA PROGRAM: Anja will teach one intensive 3 hour Jivamukti asana class each morning. These will be intensive, in-depth workshop style classes with changing themes and focuses, where we will explore and experience different aspects of Jivamukti Yoga (asanas, kriyas, pranayama, yoga history). Before these workshop style classes, led meditations will be offered. Occasionaly, Manorama will join in teaching parts of the morning sessions weaving in ancient yoga philosophy teachings into these classic Jivamukti Yoga asana classes. Course language will be English; Anja teaches her classes in English but also speaks German and can give individual tips in English or German if necessary.

THE YOGA PHILOSOPHY PROGRAM: During the afternoons/early evenings before dinner, Manorama will guide us through healing Yoga philosophy sessions, which include luminous Sanskrit chants, transformational discussions on authentic connection with Self to help you awaken to your own inner source. Drawing from Manorama's deep background in Sanskrit, Meditation and Yoga philosophy, we will weave both sound and movement to deepen our understanding of Yoga, and to open the quiet light within the heart. Every other night after dinner there will also be an evening program like Kirtan, Pranayama or Satsang on various topics.

OPTIONAL ACTIVITIES:

• Individual massages and healing sessions offered by the local staff
• In between the two daily sessions you will find enough time to relax by the fresh swimming-pool, pamper yourself with massages, wander in the sacred forrest of the property, use the available rental bikes or enjoy the beautiful crystal clear beaches and sea shores of Puglia during optional excursions
• Plus you will just love the great local vegan Italian cusine that we will be served. Mainly organic or regional Italian farm products, extremely delicious!
• Private Jivamukti Yoga classes for instance to work on special technical/allignment issues with assistant teachers available by appointment.
• In-Class-Private Classes with assitant Jivamukti Yoga Teachers available by appointment.
• Optional excursions to the sea, and to the lovely surrounding towns

BOOKING/REGISTRATION: Please download our registration form (click here), fill in all fields, sign and return it to us (further detals are on the form). Due to the very limited number of spots and in order to let you book cheap flights well in advance, we strongly advise to book as early as possible.

BASE COSTS:
Early bird rate if booked and paid by April 30th: 1,107 EUR.
Regular rate if booked and paid after April 30th: 1,206 EUR.

LOYALTY BONUS: 108 EUR discount if you have a Jivamukti Yoga Berlin contract or if you have been on a retreat organized by Jivamukti Yoga Berlin in the past.

This price is per person based on shared fourbed-room occupancy. It includes all yoga and yoga activities (see above), accomodation (see above) and three daily meals (light self-service breakfast before class, brunch and dinner; only dinner on arrival day, only breakfast and brunch on departure day).

OPTIONAL ROOM UPGRADES:

The base price is per person based on shared fourbed-room occupancy. Other room categories can be booked with the following additional prices. Limited number of rooms in all categories so make sure you book as early as possible to get your room of choice:

• shared triple room accomodation:270 EUR p.P. extra
• shared double room accomodation:450 EUR p.P. extra
• single room accommodation: 900 EUR p.P. extra
  

*Shared room means that we may assign roommates to your room up to the maximum mentioned capacity of the room booked. We will of course honor requests if you want to share a room with a friend.

OPTIONAL SERVICES NOT INCLUDED IN PRICE:

• The trip to and from the retreat center is not included and needs to be booked and organized by students individually. Low cost fllghts from all major European to Bari or Brindisi airport should be booked by students indivudally ASAP to secure cheap fares.
• There will be transfer-shuttles on arrival and departure day from/to Bari and/or Brindisi airport for a flat fee of 45/54 EUR/person+way. Departure and arrival times of shuttles will be announced closer to June and will be adjusted to students flight times as possible

TRIP CANCELATION AND TRAVEL INSURANCE: Since we have to charge you a cancellation fee in case you cannot come to the retreat due to illness or similar causes (details see registration form), we advise you to book a Trip Cancelation Insurance for this retreat, which you can do by clicking clicking here (starts from 35 EUR; one of the three best travel insurers as of a German consumer tests institute)

=> unfortunately the insurance booking form is only in German. Drop us an email and we can help you with booking the insurance for you.

 

TAMAR SAMIR is an Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher based in NYC. She teaches flowing vinyasa classes in the Jivamukti tradition. Her classes have been called meditative, calming, thoughtful, challenging, and uplifting.
Tamar was born in Michigan, but grew up in Israel, with the dual cultural influences of an Israeli father and Scottish mother. She moved to NYC in 1997 and began to practice at Jivamukti Yoga School in 2001. Tamar was drawn to the creativity of the Jivamukti Yoga method and to the unequivocal association of animal rights with yoga practice. This compassionate philosophy continues to inspire her.
In addition to teaching yoga, Tamar is a graphic designer. She was a Creative Director at Nickelodeon, and currently teaches at Parsons, the New School for Design. No stranger to the corporate world, her yoga practice has evolved, deepened, and empowered her in stressful times. Her teachers have inspired her to teach yoga as a way to spread happiness and freedom to all.
Tamar has been blessed with the opportunity to study directly with Jivamukti Yoga founders Sharon Gannon and David Life, and Advanced Certified Jivamukti Yoga teacher Narayani (Nicole Nichols). She also studies Sanskrit with Manorama (Thea D'Alvia) and Bhagavad Gita with Yogesvara Das (Joshua M. Greene).
Tamar is passionate about animal rights and sustainability, as an expression of ahimsa, the yogic principle of non-harming. In January 2011, Tamar completed the No Impact Project's first Eco-Leader training with Colin Beavan, aka No Impact Man. Through her association with The No Impact Project, Tamar leads No Impact Weeks, weeklong 'carbon cleanse' programs that empower citizens to make choices which better their lives and lower their environmental impact. In 2011, Tamar was a presenter at the Yoga Journal Conference in NYC on the topic of ethical/environmental practices for yoga businesses.
In 2010, Tamar co-founded Nava NYC, a collective of 9 yoga teachers bringing yoga and meditation to the workplace.
When not in NYC, Tamar travels and teaches in Europe and Israel, as well as around the US.
Trainings & Certifications: Jivamukti Teacher Training, 2007 (300 hrs). Jivamukti Apprenticeship, 2007-8 (500 hrs). Anusara Immersion I, 2009 (36 hrs). Jivamukti Advanced Certification, 2010
Focus: vigorous vinyasa, restorative, basics, private instruction, workshops, retreats, yoga philosophy, ethical vegetarianism, sustainability.

Dr. Patrick Broome, promovierter Psychologe und Advanced Certified Jivamukti Yogalehrer, ist Gründer und Co-Leiter der Jivamukti Yoga Center in München. Er hat Jivamukti Yoga von New York nach Deutschland gebracht. Die drei von ihm gegründeten Münchener Jivamukti Yoga Center haben die bayerische Hauptstadt zu einem der Yogazentren Deutschlands gemacht. Er selbst bildet seit vielen Jahren Yogalehrer aus.

Geboren in Deutschland, aufgewachsen in Kalifornien, fand Patrick 1996 seine spirituelle Heimat im New Yorker East Village im Jivamuki Yoga Center auf der Second Avenue.

Nahezu jedes nennenswerte Magazin hat in den letzten Jahren über Patrick, die Jivamukti Yoga Schulen in München und seine Gurus und engen Freunde Sharon Gannon und David Life berichtet. In München hat er es zusammen mit seinen Freunden geschafft, Jivamukti Yoga zu einem ganz großen Trend zu machen.

Patrick hat zur Vorbereitung der Fußball WM 2006 in Deutschland daran mitgewirkt, die Nationalmannschaft mit Jivamukti Yoga fit für das Turnier zu machen, und wird seitdem vom DFB-Team und von verschiedenen Bundesligaclubs regelmäßig als Yogalehrer engagiert. Er ist Autor verschiedener Publikationen zum Thema Yoga - unter anderem das Buch "Yoga fürs Leben" zusammen mit Gabriela Bozic und sein neues Buch "Yoga für den Mann" - und unterrichtet weltweit auf Workshops und Teachertrainings.

Gemeinsam mit Yogeswari und seinen Lehrern, Sharon Gannon & David Life, leitet er die Jivamukti Yoga Teacher Trainings in Europa.

KOSTEN BEI VORAUSBUCHUNG BIS ZUM 19.7.13 (EARLY BIRD):
5 EUR + eine Einheit von euren JYB Kartenpaketen/Fanta4-Verträgen wird abgezogen, 5 EUR wenn du einen JYB Unlimited Vertrag hast. Ohne Vertrag/Kartenpaketeinheit: 20 EUR.

KOSTEN BEI ZAHLUNG AM 20.7.13 (FALLS NOCH NICHT AUSGEBUCHT):
8 EUR + eine Einheit von euren JYB Kartenpaketen/Fanta4-Verträgen wird abgezogen, 8 EUR wenn du einen JYB Unlimited Vertrag hast. Ohne Vertrag/Kartenpaketeinheit: 23 EUR.

BUCHUNGS- UND RÜCKTRITTSBEDINUNGEN: Mit Buchung der Workshops/Klassen akzeptiert der jeweilige Teilnehmer unsere allgemeinen Eventbuchungsbedingungen. Um diese einzusehen klick bitte hier. Bitte beachte insbesondere: Mit Eingang der Kursgebühr ist dein Platz verbindlich gebucht und kann nicht erstattet werden. Bei Verhinderung kann uns allerdings eine Ersatzperson, welche sich noch nicht bei uns angemeldet hat, gestellt werden. Bei Überbuchung ist der Zeitpunkt des Zahlungseingangs entscheidend. Wir empfehlen, die finanziellen Risiken einer Verhinderung durch den Abschluss einer Workshop- und Seminarversicherung abzusichern. Diese könnt ihr für wenig Geld ganz einfach online buchen, indem ihr hier klickt.

BUCHUNG: Wir nehmen wir nur verbindliche Buchungen mit Vorausbezahlung an. Rechtzeitige Buchung und Vorausbezahlung dringend empfohlen, auch um von dem Frühbucherpreis zu profitieren. Mit Eingang der Kursgebühr ist dein Platz verbindlich gebucht. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson gestellt werden. Sofort mit Geldeingang seid ihr in der Regel verbindlich für den Workshop registriert. Wir behalten uns allerdings vor, die Anmeldung bei Überbuchung eines Events unverzüglich zurückzuweisen (telefonisch, per E-Mail oder durch Rückzahlung des Geldes). Bei Überbuchung entscheidet der Zeitpunkt des Zahlungseingangs, d.h. die Anmeldung(en) mit dem spätesten Zahlungseingang können von uns zurückgewiesen werden

Für eine verbindliche Buchung unser Events gibt es VERSCHIEDENE ZAHLUNGSMÖGLICHKEITEN:

1. Direkt in einem der beiden Jivamukti Berlin Center per Barzahlung, EC- oder Kreditkarte.

2. Per E-Mail an info@jivamuktiberlin.de indem du uns deine deutsche Kontonummer und Bankleitzahl mitteilst und uns ermächtigst, den Workshopbeitrag per Lastschrift einzuziehen bzw. falls du ein Kartenpaket hast und mit Einheiten von deinem Kartenpaket zahlen willst, uns mitteilst, dass du mit diesen verbindlich buchen willst.

3. Mittels Überweisung des entsprechenden Vorverkaufpreises (s.o.) wie folgt auf unser Konto:

Jivamukti Berlin GmbH
Konto 14918850
BLZ 10020890
HypoVereinsbank Berlin
IBAN #: DE81100208900014918850
BIC/SWIFT#: HYVEDEMM488
Verwendungszweck: Patrick + Name des Teilnehmers + ggf. E-Mail Adresse, falls Eingangsbestätigung erwünscht

4. Direkt über die PayPal-Buttons hier auf dieser Seite bequem mit PayPal per Kreditkarte, Lastschrift o.ä. Geht auch, ohne ein Paypal Konto zu eröffnen! Falls ihr mehrere Personen auf einmal anmelden wollt, dann geht das auch: Einfach im Paypal-Zahlformular bei Anzahl statt 1 z.B. 2 oder 3 eintragen.

Auswahl

P.Broome Open XL with one class pack/Fanta4 unit €5,00 EUR P.Broome Open XL with JYB Unlimited Contract €5,00 EUR P.Broome Open XL regular price €20,00 EUR

Name of Participant:

 

David's introduction to Ashtanga came in 1973 when he met David Williams and Nancy Gilgoff in Encinitas, California. In 1975 David and Nancy brought K. Pattabhi Jois to the U.S. for the first time and Swenson was fortunate enough to be there. He then initiated studies directly with the master. Swenson made his first trip to Mysore in 1977 and learned the full Ashtanga system as it was originally taught by K. Pattabhi Jois.

David Swenson is recognized today as one of the worlds foremost practitioners and instructors of Ashtanga Yoga and one of the very few teachers worldwide who can practice and teach all series of Ashtanga Yoga (more than 150 poses).

 

Fr., 02.08.2013, 18-21 Uhr:
ashtanga yoga - an introduction: discovering fundamentals, insights and fun
This class is an introduction to Ashtanga Yoga open to all levels of experience or lack there of. The building blocks of Ashtanga Yoga will be explored through what David refers to as The Five Elements of Practice. There will be a short discussion followed by an introductory flow through an abbreviated sequence from the First Series. The class will end with a guided deep relaxation. If you are curious to know more about this dynamic and flowing system that is the root method for so many popular styles of yoga today then come and join David for a fun, flowing, user-friendly adventure into the basics of Ashtanga Yoga. *Cautionary Note: You might actually enjoy it!

Sa., 03.08.2013, 08-10 Uhr:
all aboard the ashtanga train: yoga chikitsa - a fully conducted primary series class
This class is designed for those already familiar with the First Series of Ashtanga Yoga yet it is open to all levels of proficiency from the daily-practicing-professional ashtanga aficionados to the novice fit-it-in-when-I-can weekend warrior and everyone in between. The class will be conducted like a train ride that will continue flowing along all of the way from the opening sun salutations to the closing sequence. Prior to beginning the talk-through practice session David will present alternatives to some of the more challenging asanas of the First Series as well as give some user-friendly options for the vinyasa-challenged individuals needing other methods than the standard jumping techniques. There will be time at the end of the flow to enjoy a deep relaxation. Hop of the train and enjoy the ride!

Sa., 03.08.2013, 10.30-13.30 Uhr
flying, floating + handstanding: a fun-filled exploration of vinyasa + handstands
One of the greatest challenges of the Ashtanga flow is the vinyasa. In this class David will break the vinyasa down into its basic components. He likes to refer to this as: “The Physics of Flight”. Participants will explore techniques for creating greater lightness and efficiency of practice while using less effort to achieve greater ease. The class will also explore the elements of handstands and arm-balances. It is common to feel intimidated or even frightened by balancing on our hands. David will address this issue and offer techniques and practical methods of approach to allow for greater confidence and ability that can be carried away and applied within a personal practice.  This will all be done through the avenue of insightful and simple methods he has designed through decades of practice and teaching others. There will be partner work as well as individual techniques offered. There is always plenty of laughter and fun as well as a depth of information David’s classes. All levels may attend even if you have never done a handstand before. Alternatives are always given. Come and Experience the Joy of Flight!

Sa., 03.08.2013, 15.30-18.30 Uhr
breath, bandhas and pranayama: exploring the mantra of ujjayi and mysteries of energy locks
In Sanskrit, Man means Mind and Tra means to Free or Deliver. Therefore the word Mantra means to Free the Mind. There are many mantras that are well known amongst yoga practitioners such as Om and a plethora of others. There is another mantra that is just as powerful and even more accessible. It is the sound of our breath: Ujjayi. There is no other sound more universal than breath. It is not tied to language or culture and transcends religious beliefs. The sound of our breath is “chanted” from the first moment of birth. When practiced with awareness and efficiency this simple act of breathing becomes a deep and spiritual experience. In addition to breath work the class will also explore the invisible world of internal energy valves known as Bandhas. There is much confusion surrounding these mystical tools for controlling the movement and regulation of pranic flow. David will encourage interactive discussion as well as presenting of a series of practical exercises he has developed to gain greater understanding of these subtle yet powerful elements of yoga. Participants are sure to go away with a greater understanding and clarity as well as techniques to be applied within the realms of their personal practice regardless of the system!

So., 04.08.2013, 09.00-18.00 Uhr (two breaks)
ashtanga yoga - inside and out: a one day immersion into the practice and flow of ashtanga yoga
This all-day course is an in-depth immersion and fun-filled exploration of the dynamic system of Ashtanga Yoga covering as much ground as is possible in one day. In a step-by-step manner the minute details of the practice will be covered beginning with the Sun Salutations and traveling all of the way through to Savasana. David will offer his popular Physics of Flight Vinyasa Techniques providing detailed information for jumping through and back. Alternatives will be given for the more challenging asanas to allow students of all levels to attend. Whether you are a newbie or an afficianado you will find a wealth of practical information and insightful nuances that can be applied within the realms of whatever level of practice you have. In the decades that David has been practicing and teaching he has developed a keen insight into the subtle aspects of the practice and has become known for his compassionate way of sharing these insights and breaking the details down into practical and informative terms that can be easily applied within practice as well as within the context of daily life. Even if you do not practice Ashtanga you will find a multitude of powerful and useful information to be applied within your personal journey of yoga. There is a lot of partner work in this fun-filled and energetic course as well as plenty of laughter woven into the wealth of knowledge and information that students will gain. This class is great for beginners or those already familiar with the practice.

So., 11.08.2011, 15.30-18.30 Uhr
second series guided tour: hop on the bus and enjoy the ride through second series asanas
Many people are frightened of or intimidated by the Second Series of Ashtanga Yoga. But it is truly one of the most fun sequences! David will present the Second Series with great compassion, patience and humor. Students should have a regular practice of the First Series in order to attend this class. David will lead the participants through as much of the Second Series practice as seems appropriate for the group. He will offer alternatives and guidance along the way and explain methods and techniques to make the Second Series asanas feel more accessible and user-friendly. This class is a great way to experience the dynamics of second series in a safe and fun environment.

ASHTANGA TEACHING TECHNIQUES IMMERSION mit David Swenson.

TERMINE: Mo., 05.08.- Fr. 09.08., jeweils 9-12 und 14-17 Uhr, Sa., 10.08., 9-13 und 15-17 Uhr, So., 11.08., 9-13 Uhr

This 40-hour course is designed as an intensive immersion into the teaching techniques of the Primary Series of Ashtanga Yoga. It is NOT a teaching certification course. Participants will receive a Certificate of Attendance and Completion at the end of the course but NOT a Teaching Certification.

Participants will gain great insights and depth of knowledge as to how to share the practice of Ashtanga Yoga with all levels of students. The information contained in this course is invaluable and will be an extremely beneficial continuing education to those already teaching Ashtanga Yoga or an Ashtanga Yoga based or influenced Hatha Yoga style (such as for example Jivamukti Yoga, Power Yoga, Prana Flow Yoga, Forrest Yoga or other vinyasa flow yoga style) as well as to students wishing only to attend to deepen their personal yoga practice. This course will cover the teaching techniques of the Primary Series of Ashtanga Yoga. The participants will learn safe and effective hands-on adjustment techniques through partner work for all of the asanas, practicalities of conducting a class and yoga theory. This is a deep immersion into the details underlying the practice and teaching of Ashtanga Yoga.

One need not be a teacher to attend or even desire to become a teacher. Those who do not want to become a teacher should however be prepared to teach each other during this weeklong immersion and to learn much about their own practice in teaching others. Many students have attended this course to merely enhance their personal practice. And hose that do already teach or wish to teach will find a wealth of invaluable tools to share with their students.

It is necessary for participants to have a personal practice of Ashtanga Yoga and an understanding of the flow and sequencing of the asanas. The course is not designed as an avenue to learn the sequence but rather to learn to teach Ashtanga Yoga techniques or to deepen an existing practice. If you already have a well established personal practice in an Ashtanga Yoga based or influenced Hatha Yoga style (such as for example Jivamukti Yoga, Power Yoga, Prana Flow Yoga, Forrest Yoga or other vinyasa flow yoga style) but not in Ashtanga Yoga, it is recommended that you take the weekend workshop series with David Swenson as a whole which is composed to also serve as a preparation for the Teaching Techniques Immersion in these cases.

As in all courses run by David Swenson there is sure to be plenty of laughter and fun as well as an incredible depth of knowledge shared. Participants are certain to learn more than they ever imagined possible in a weeklong course and have a great time in the process. Don't miss this opportunity.

The Circus Hotel
Rosenthaler Strasse 1
10119 Berlin
Tel.: +49 -(0)30 - 2000 39 39
Fax +49 -(0)30 - 2000 39 3 699
Email: info@circus-berlin.de
Web: http://www.circus-berlin.de

Gates Berlin City East Hotel
Invalidenstr. 98
10115 Berlin
Free-Service Numbers: 0800 311 0600 und 0800 Gates Berlin
Tel: +49 (0)30 311 06-0
Fax: +49 (0)30 312 20 60
http://www.hotel-gates-berlin-east.com

Hotel Taunus
Monbijouplatz 1
10178 Berlin-Mitte
Tel: +49 (0)30 2 83 52 54
Fax: +49 (0)30 2 83 52 55
Email: mail@hoteltaunus.com
Web: http://www.hoteltaunus.com

The Circus Hostel
Weinbergsweg 1a
10119 Berlin
Phone: +49-(0)30-28 39 14 33
Web: http://www.circus-berlin.de

Hostel Singer109
Singer Str. 109
10179 Berlin – Mitte
Tel.: +49 (0) 30 868 787 0
Fax: +49 (30) 868 787 - 500
Web: http://www.singer108.com

Heart of Gold Hostels
Johannisstrasse 11
10117 Berlin
phone 0049 (0)30 29 00 33 00
fax 0049 (0)30 290 44 717
Email: bridge@heartofgold-hostel.de
Web: www.heartofgold-hostel.de

Baxpax Downtown Hostel Hotel Mitte
Ziegelstr. 28, 10117 Berlin
Phone: +49(0)30 278 748 80
Fax:++49(0)30 278 748 899
E-mail: info@baxpax-downtown.de
Web: http://www.baxpax.de/downtown/en/contact

Alcatraz Backpacker Hostel
Schönhauser Allee 133a
10437 Berlin
Phone: +49 (30) 48 49 68 15
Fax: +49 (30) 48 49 68 17
Email: post@alcatraz-backpacker.de
Web: www.alcatraz-backpacker.de

Hotel Pension Kastanienhof
Kastanienallee 65
10119 Berlin-Mitte
E-Mail: info@kastanienhof.biz
Internet: www.kastanienhof.biz

Hotel AMANO
Auguststraße 43,
Ecke Rosenthaler Straße
10119 Berlin
Tel: ++49-(0) 30-80 94 15-0
amano@amanogroup.de

MANI
Torstraße 136
10119 Berlin
Tel: ++49-(0) 30-530 280 80
mani@amanogroup.de

EASY HOTEL
Rosenthaler Strasse 69
10119 Berlin
http://de.easyhotel.com/hotels/berlin.html

IBIS STYLES HOTEL MITTE
BRUNNENSTRASSE 1-2
10119 - BERLIN
http://www.ibis.com/gb/hotel-7091-ibis-styles-hotel-berlin-mitte-ex-all-seasons/index.shtml

Workshopwochenende 2.8.-4.8. & Teaching Techniques Immersion & Workshop am 11.8.: 1.224 EUR

Workshopwochenende 2.8.-4.8. & Teaching Techniques Immersion: 1.170 EUR

Nur Teaching Techniques Immersion: 990 EUR

Komplettes Workshopwochenende 2.8.-4.8.: 351 EUR

Samstag, 3.8. komplett: 153 EUR

Sonntag, 4.8. komplett: 153 EUR

Einzelne 3-stündige Workshops: je 63 EUR

Einzelne 2-stündige Workshops: je 54 EUR

BUCHUNGS- UND RÜCKTRITTSBEDINUNGEN: Mit Buchung der Workshops/Klassen akzeptiert der jeweilige Teilnehmer unsere allgemeinen Eventbuchungsbedingungen. Um diese einzusehen klick bitte hier. Bitte beachte insbesondere: Mit Eingang der Kursgebühr ist dein Platz verbindlich gebucht und kann nicht erstattet werden. Bei Verhinderung kann uns allerdings eine Ersatzperson, welche sich noch nicht bei uns angemeldet hat, gestellt werden. Bei Überbuchung ist der Zeitpunkt des Zahlungseingangs entscheidend. Wir empfehlen, die finanziellen Risiken einer Verhinderung durch den Abschluss einer Workshop- und Seminarversicherung abzusichern. Diese könnt ihr für wenig Geld ganz einfach online buchen, indem ihr hier klickt.

BUCHUNG: Wir nehmen wir nur verbindliche Buchungen mit Vorausbezahlung an. Rechtzeitige Buchung und Vorausbezahlung dringend empfohlen, auch um von dem Frühbucherpreis zu profitieren. Mit Eingang der Kursgebühr ist dein Platz verbindlich gebucht. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson gestellt werden. Sofort mit Geldeingang seid ihr in der Regel verbindlich für den Workshop registriert. Wir behalten uns allerdings vor, die Anmeldung bei Überbuchung eines Events unverzüglich zurückzuweisen (telefonisch, per E-Mail oder durch Rückzahlung des Geldes). Bei Überbuchung entscheidet der Zeitpunkt des Zahlungseingangs, d.h. die Anmeldung(en) mit dem spätesten Zahlungseingang können von uns zurückgewiesen werden

Für eine verbindliche Buchung unser Events gibt es verschiedene Zahlungsmöglichkeiten:

1. Direkt in einem der beiden Jivamukti Berlin Center per Barzahlung, EC- oder Kreditkarte.

2. Mittels Überweisung des entsprechenden Preises (s.o.) wie folgt auf unser Konto:

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Complete Weekend, TT-Immersion & WS on 11.08. €1.260,00 EUR Complete Weekend, TT-Immersion €1.205,00 EUR TT-Immersion Week only €1.019,00 EUR Complete Weekend 2.-4.8.13 €361,00 EUR Complete Saturday 03.08. €157,00 EUR Complete Sunday 04.08. €157,00 EUR Single 3 hour Workshop €65,00 EUR Single 2 hour Workshop €56,00 EUR

Participant & Date booked

 

Anja is the director of Jivamukti Yoga Berlin and an Advanced Certified Jivamukti Yoga teacher.

She discovered her passion for Jivamukti Yoga in 2000 while living in New York during a court internship. Back then, she also met her teachers Sharon Gannon and David Life for the first time. Anja has been practicing yoga with teachers of various yoga styles and traveled the world to do so. But in her heart, Anja knew right after her first Jivamukti class, where she belongs.

Anja teaches at the Berlin Jivamukti Yoga Center and is regularly invited as guest teacher worldwide.

He's the brother of Uma and the son of Robert. He played Guildenstern in Michael Almereyda's "Hamlet" movie and Patrick Bateman in Gerald Fox' Bret Easton Ellis film. But more importantly, his unique form of bodywork - as in Yoga and massage - has won international praise in the last couple of years.

Dechen is a holistic healer based in New York City. He is an Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher at the New York Jivamukti Yoga School as well as a Certified Ohashiatsu Instructor. Dechen creates a delicious sense of playfulness in his yoga classes. His method of healing is derived from these revered schools.

Last summer, more than 200 yogis in one of the biggest Open-Air Yoga classes at the Berlin Yoga Festival were hooked by his teachings (despite the fact that Germany played the semi-final of the soccer world cup at the same time; cf. the article in the German Vital magazine here). This year, he is invited, among others, to teach at the New York Yoga Journal Conference, the Yoga Conference Germany and the Wanderlust Yoga Festival.

Growing up, Dechen's family was a multicultural pioneer in hosting such luminous Tibetan refugee scholars as Geshe Wangyal, Lama Govinda, Tara Tulku Rimpoche, Dr. Yeshe Donden and Gehlek Rimpoche. A paramount time in Dechen’s life as he learned to cultivate his meditation practice with the help of these brilliant scholars. He first met His Holiness the Dalai Lama at age seven in Dharamsala, India.

Dechen's first taste of Jivamukti Yoga came at the age of nineteen. His dance teacher at Playwrights Horizons, Maude Karlsonn (nicknamed the "Swedish Mistress of Pain" by classmates), gave him a flier with a photo of Sharon Gannon in side crow position and told him to go to 2nd ave. and practice there. It was love at first class. He frequently attended class, initially as a warm-up for acting rehearsals, later for refuge from the pressures of his identity. Jivamukti Yoga was instrumental in bringing Dechen home, so to speak, back to his family's deep roots in Buddhism. Many inexplicably good things would happen to him on such a punctual basis associated with Jivamukti that his life literally depended on it. The psychospiritual investigation that Jivamukti stimulated was fundamental to his success in acting and massage. Alongside his work as a Jivamukti Yoga teacher and healer, Dechen is an accomplished actor in film and theater. He has appeared in films such as The Truth About Cats and Dogs, Hamlet, Zoolander and Gods and Generals.

THE GERMAN PRESS ON DECHEN THURMAN:

Vital on his open air class at the 2010er Berline Yogafestival: click here

Süddeutschen Zeitung interviewing Dechen Turman: click here

Gala interviewing Dechen Turman: click here

Myselfinterviewing Dechen Turman: click here

Yogaservice interviewing Dechen Turman: click here and watch this video here:

THE LOCATION:
We will spend our yoga retreat at a beautiful country villa estate situated perfectly on a plantation of olive groves and citrus directly on the island's coast overlooking the Mediterranean. If you do not want to climb down to the sea or go to one of the multiple public beaches nearby, the huge property also boasts two pools, one of which is filled with the famous thermal waters of the island, and the other with sea water. Enjoy your spare time in between the yoga classes on the panoramic sun decks, relaxing, meditating, or just taking in the breathtaking views. Rooms are spacious and nicely furnished with balcony or terrace, all with sea view. Positioned between the beautiful villages of Forio and Sant' Angelo, this location is also perfect for a hike to Mount Epomeo, the Baia di Sorgeto, and one of the island's most famous thermal spas.

For our yoga classes we have the choice of two amazing yoga spaces (one indoor and one outdoor), both overlooking the sea and lush vegetation.

Lovingly run by the family who has owned the estate for years, one can easily see the care and passion put into the villa and the respect of the land of the estate. They consider their property as a piece of paradise and an oasis of pure nature.

Our vegan food will be cooked by the owner of the retreat who has been a chef at Italian gourmet restaurants all over the world in his youth . Vegetables come from the on-site gardens or other farmers on the island,

In between the two daily Jivamukti yoga classes you will find enough time to relax by the fresh swimming-pool, pamper yourself with a full body or Ohashiatsu massage, wander in the valley property, or enjoy the beautiful crystal clear beaches and sea shores which are only ca. 10min drive away. Plus you will just love the great local vegan Italian cusine that we will be served. Mainly organic or regional Italian farm products, extremely delicious!

THE JIVAMUKTI YOGA PROGRAM: One intensive 2 to 3 hour Jivamukti asana class each morning and each afternoon/evening co-taught by Advanced Certified Jivamukti Yoga Teachers Anja and Dechen. These will be intensive, in-depth workshop style classes with changing themes and focuses, where we will explore and experience different aspects of Jivamukti Yoga (asanas, kriyas, pranayama, yoga history). Exact class schedule TBA. Also, each morning led meditation and in the afternoon/evenings satsang, meditation, kirtan or yoga philosophy lectures. On arrival day (Sept. 23rd) only evening program and on departure day (Sept. 30th) only morning program. Course language will be English; Anja teaches her classes in English but also speaks German.

OPTIONAL ACTIVITIES:

• Individual one-on-one Ohashiatsu bodywork sessions with Dechen Thurman by appointment.
• Private Jivamukti Yoga classes for instance to work on special technical/allignment issues with the teachers by appointment.
• In-Class-Private Classes with assitant Jivamukti Yoga Teachers
• Optional excursions to the sea, and to the lovely surrounding towns and boat trips. The beaches are jast 10mins by car from the retreat center and there are usually drivers and/or taxis available who can take you back and forth for a small fee if you do not have a rental car
• The area also provides great opportunities for nature walks (free).
• Two great pools (free)!

BASE COSTS:
Special very early bird rate if booked and paid by April 30th: 1,008 EUR.
Early bird rate if booked and paid by July 31st: 1,107 EUR.
Regular rate if booked and paid after July 31st: 1,206 EUR.

This price is per person based on shared double bedroom occupancy. It includes all yoga activities (see above), accomodation (see above) and three daily meals (light self-service breakfast before class, brunch and dinner; only dinner on arrival day, only breakfast and brunch on departure day and on the optional day out on the boat).

OPTIONAL ROOM UPGRADES:

• shared double room accomodation: included in the base price
• single room accommodation: 360 EUR p.P. extra
  

*Shared room means that we may assign roommates to your room up to the maximum mentioned capacity of the room booked. We will of course honor requests if you want to share a room with a friend.

OPTIONAL SERVICES NOT INCLUDED IN PRICE:

• The trip to and from the retreat center is not included and needs to be booked and organized by students individually. Low cost fllghts from all major European to Naples airport should be booked by students indivudally ASAP.
• There will be transfer-shuttles on arrival and departure day from/to Naples airport (ca. 1.5hours including ferry) for a flat fee of 50 EUR/person+way. Departure and arrival times of shuttles will be announced closer to September and will be adjusted to students flight times as possible